Ulei de negrilică: ce beneficii sunt studiate și ce produs alegi

Uleiul de negrilică provine din semințele plantei Nigella sativa și este comercializat atât pentru consum, cât și în produse cosmetice. Este cercetat pentru diferite efecte metabolice și…

Coada-șoricelului în ceai: ce diferențe sunt între tradiție și dovezi

Ceaiul de coada-șoricelului este o infuzie dintr-o plantă folosită tradițional pentru anumite neplăceri digestive și alte simptome ușoare. Specia frecvent menționată este Achillea millefolium, dar produsul trebuie…